Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo. Swoją kondycję można będzie sprawdzić 17 i 18 września br. na stadionie lekkoatletycznym przy al. Józefa Piłsudskiego 22 w Lublinie. Organizatorem lubelskiej odsłony Testu jest AZS Lublin.
Co zrobić aby wystartować?
Należy zgłosić się na stadion w dniu Testu tj.: 17.09.2021 r. w piątek w godzinach 14:30 – 20:30 lub w sobotę 18.09.2021 r. w godzinach 7:30 – 11:30 i wypełnić otrzymaną deklarację
wraz z oświadczeniem COVID-19. UWAGA: osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z wypełnioną już deklaracją: do pobrania deklaracja).
Następnie uczestnik otrzyma numer startowy i godzinę Testu. Przed startem należy się rozgrzać – pomoże w tym instruktor. Po zakończeniu biegu każdy uczestnik otrzyma certyfikat. Pozostaje już tylko odczytanie w tabelach poziomu swojej sprawności fizycznej, w zależności od wieku i pokonanego dystansu. Zestawienie wyników ukaże się na stronie internetowej tak szybko, jak to możliwe.
